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　　经常开窗通风，勤换洗衣服，定期进行餐具消毒，家居表面（门把手、桌面等）保持清洁，及时清理室内垃圾。

　　俗话常说“秋季进补，冬令打虎”，天气凉爽加上假期聚餐增多，大家的胃口似乎也好了不少。但是“贴秋膘”进补≠只吃肉。

　　大家要结合自身营养状况，吃得体育彩票双色球 ，切勿暴饮暴食。不管是在家吃饭，还是外出聚会，都要合理安排饮食，荤素搭配、均衡营养，食物务必煮熟煮透。